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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-09-09 11:37 \|只看楼主 7、找到您的中心。技巧，如冥想和瑜珈让你变得有耐性。“练习带你进入平静状态减少压力”，贝说，身心医学研究所的培训主任。“它们能帮你充电，使你恢复真正的自我。” 　　本文由《雨露文章》负责整理首发分享菿：
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