怀孕时抵抗力减弱,身体易疲劳,多数孕妈妈在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。今日,上海气温骤降,很容易让抵抗力较弱的孕妈中招感冒!当怀孕撞上感冒,该如何处理?
医院吗?
看症状
普通感冒症状一般不会有发热和全身症状,注意多喝水、多休息。
通常在10天内感冒症状消失,部分可能持续达2周,
当感冒伴有发热,体温超过38℃时,孕妈就需要及时就医治疗了。高热易引发流产、胎儿畸形等。
如何做好预防工作?
?正确佩戴口罩
外出时,随身配备口罩;前往人员密集场所,乘坐电梯、公共交通工具时要正确佩戴口罩。
?注意要勤洗手
咳嗽、打喷嚏后;触摸电梯按钮、门把手等公共设施后清洁双手;处理冷冻生鲜食品后或接触污物后要勤洗手。
?清洁消毒与通风
居家和办公场所要勤开窗,保持良好通风;桌面、台面、地面等要定期打扫、清洁。
?尽量要减少聚集
避免前往人员聚集、密闭或通风不良的公共场所;就餐时可错峰就餐,选择间距大、通风良好的位置落座。
?注意饮食卫生与安全
到正规超市或市场购买冷冻生鲜食品。
?保持心情愉悦,适当锻炼
遵守防疫规定,配合做好体温监测;如有发热、咳嗽等呼吸道症状,尽量避免外出。