“五大山”指的是东岳泰山、西岳华山、北岳恒山、南岳衡山和中岳嵩山。
1.东岳泰山位于山东省泰安市，总面积达到公顷。西岳华山位于陕西省渭南市，南接秦岭，是奇险第一山。南岳衡山位于湖南省的东南部地区，被分为南岳区、衡山县、衡山县东部三个区域。北岳恒山则位于山西省大同市浑源县，而中岳嵩山位于河南省的西部地区。
2.按成因可分为构造山，侵蚀山和堆积山。构造山:包括褶皱山、褶皱断块山和断块山，喜马拉雅山脉就属于褶皱山，华山是断块山。侵蚀山:地壳上升地区，地面经外力侵蚀分割而形成的山地，原为构造山，经外力侵蚀分割，也可形成侵蚀，泰山。堆积山:由各种泥沙或岩石堆积而成的山体，火山、冰碛丘陵、沙丘等。
3.登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。