衡山镇西城中心学校（本部）落实“五项管理”致家长的一封信以及疫情安全管理温馨提示
衡山镇西城中心学校（本部）落实“五项管理”致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好!教育部年工作要点中专门提出了要抓好作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理的号召，并研究出台相关*策文件。我校结合六安市当前疫情工作，助力学生更好地学习与成长，特制定“五项管理“制度，请家长朋友认真阅读，积极配合，切实承担起家长的监督和教育职责，让我们家校携手促进孩子全面、健康而有个性的发展。
一、作业管理
为了进一步贯彻上级教育主管部门关于“减负”工作的指示精神，学校严格落实不给家长布置作业，不要求家长批改作业。同时，向家长倡议：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。
2.合理指导作业。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意尺度。可以先给予提示，再让孩子独立思考如何做。
3.创造良好的家庭学习氛围。一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子，建议您每晚尽量放下手机，多陪伴孩子学习。
4.课外学习要适度。建议您不要随意给孩子布置课外作业、凭自己的爱好给孩子报过多的兴趣班，这样会占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
二、睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.鼓励有条件的孩子进行午休。一上午的学习和活动以后，1个半小时左右的午休，会让孩子精力充沛地投入到下午的学习。
2.帮助孩子养成睡眠好习惯。有规律的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。
4.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的轻音乐。
三、手机管理
手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”、“聊天器”、“手中宝”，对孩子视力健康也会造成损伤，或沉迷于网络影响正常学习。鉴于此，我校再次对小学生手机管理作出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经家长同意，书面提出申请，进校后交由班主任统一保管，离校时再统一领回，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，加强对孩子使用手机的监督管理。
2.加强沟通引导。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为。
3.培养课外兴趣。家长要注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动，通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机玩乐。
4.形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
四、课外读物管理
书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。为进一步激发同学们的阅读兴趣，学校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.多带孩子去书店、图书馆走走。以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，让有意义的事情变得有仪式感。
4.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动。
五、体质管理
拥有健康的体魄是学习的根本保证，学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，三至六年级每周3课时，同时全面落实大课间体育活动要求。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1.指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，做到每天锻炼一小时。
2.引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；疫情期间除校内常规活动，建议尽量不要参与其它社会活动。
3.告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
4.要